10月19日(水)10月の『薬膳の日』       テーマは“消化を整えて冬支度!秋土用の薬膳” 

 

10月の薬膳講座

今藤先生からのメッセージです!

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こんにちは!
アスリート薬膳プランナーの今藤さちよです。

今年の秋はジェットコースターのような気候が続いています。
気持ちや身体が不安定になっていませんか

10月の『薬膳の日』
テーマは“消化を整えて冬支度!秋土用の薬膳”です。

翌日の20日から立冬の前日(11月6日)までの17日間は秋土用です。
暦の上では、冬はもうすぐそこまできています。
食材のチカラで季節の移り変わりを元気に楽しみましょう。

そして、今月も『薬膳講座』同日開催です。
講座のテーマも“秋土用の薬膳”
土用の時期の過ごし方もお話しします。

薬膳をもっと知りたい方、
日常に取り入れてみたい方、
お気軽にご参加くださいませ。

日時:10月19日(水)
“消化を整えて冬支度!秋土用の薬膳”をご提供します。
薬膳ランチ950円

薬膳講座:テーマ“秋土用の薬膳”(要予約)
時間:14:30~15:30
料金:講座参加費1500円
★講座の実ご参加の方は、上記参加費以外にカフェメニュー1品ご注文ください。
************************************
講座ご予約・お問い合わせは…
【かふぇうらら】
TEL 04-2998-1213 (留守番電話録音OK)
メール info@cafe-urara.com

【今藤さちよ お問い合わせフォーム】
https://ws.formzu.net/fgen/S82271827/
お気軽にお問い合わせください。
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【プロフィール】
今藤さちよ (アスリート薬膳プランナー)
登録販売者、アスリートフードマイスター2級、
薬膳コンシェルジュ講師、(株)カルチャー薬膳講師
二人の子育てと漢方薬局で5年間働いた経験を活かし、薬膳を
お伝えする活動をしています。
ブログ http://athleteyakuzen.blog.fc2.com/

詳細は

https://www.facebook.com/events/1794159967527771/

薬膳ランチ950円のみもご用意しております(要予約)

 info@cafe-urara.com(予約アドレス)

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【10月18日(火)【リンパ講座】セルフリンパ体験講座~フェイス&デコルテ編~】

ご自宅ですぐに実践できるセルフリンパケアの体験講座を開催いたします。

リンパの流れや役割を簡単に知っていただき、実際にリンパを流していきます。

今回はみなさんが一番興味を持たれていたフェイス編です!
リフトアップしてすっきりしたお顔を目指しましょう~

ケアした後の違いを実感してください♪

リンパケアにご興味がある方!
お顔のむくみやたるみが気になる方!
ご自分でのケアが苦手な方!
こちらをご覧いただきピンときた方!

どうぞお気軽にご参加くださいませ

◆日時 10月18日(火) 10:30~12:00

◆参加費  1800円

◆持ち物  フェイスタオル 一枚

◆服装   首元のあいた服

※ジェルを使ってケアを行います
※メイクの上からでも可能ですが、ジェルを使用するため気になる方はメイクオフをお願いいたします。

申込みは
メール、facebookより事前にご予約くださいませ

jecrois0816@gmail.com
info@cafe-urara.com

https://www.facebook.com/events/1807669669490048/

【10月17日(月)暮しの書講座】

暮らしの書 『一筆箋 年賀状に良く書く一言 』

~美魔女ケーキを食べながら美文字になりましょう~

滝本美江子先生の暮らしの書
『一筆箋 年賀状に良く書く一言』
~美魔女ケーキを食べながら美文字になりましょう~

皆さんは 一筆箋はお使いになりますか?
頂き物のお返しに物だけではなく お礼の心も 一筆箋 に たくしたい。。。日本人のあたたかい心遣いですね♡
そんな一筆箋を美しい文字で書けたらどんなに素敵でしょう~

今回は、一筆箋や年賀状に良く書く一言
「どうぞ よろしくお願い致します」
「先日は ありがとうございました」
などを書く際に美しく書く秘訣を教えていただきます。

チョット疲れたら 美魔女ケーキと美味しいコーヒーでブレイクタイムを♪
ご一緒の方々との何気ない会話も楽しいですね (^^♪

日程:10/17(月)
1講座目 18:30~18:55 (定員:10名)
2講座目 19:30~19:55 (定員:10名)

講座料:1500円/1講座 (美魔女ケーキ(小)とコーヒーつき)
当日お支払いください

指導:滝本美江子先生
ご地元でご活躍 個性を生かすご指導が好評です。

https://www.facebook.com/events/377375335927799/?active_tab=about

申込みはこちらへどうぞ!

<info@cafe-urara.com>

【10月・11月のイベント予定】

すっかり寒くなってしまいましたが、みなさまお元気でお過ごしでしょうか。

今後のイベントが目白押し?になってきましたので、お知らせいたします。ご都合が良く、ご興味のあるイベントがありましたら是非ご参加ください。

お待ちしております!(詳細は個別にアップいたします)

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10月15日(土)占いの館(土曜開催)

10月17日(月)占いの館 13時~19時

10月17日(月)暮らしの書『一筆箋 年賀状に良く書く一言』講座
①18時30分~ ②19時30分~ 参加費1500円
美魔女ケーキ(小)とコーヒー付!

10月18日(火)【リンパ講座】セルフリンパ体験講座
~フェイス&デコルテ編~  参加費1800円

10月19日(水)10月の『薬膳の日』
テーマは“消化を整えて冬支度!秋土用の薬膳”
薬膳ランチ950円、講座参加費1500円
*薬膳ランチのみも可。要予約

10月20日(木)新そばを楽しむランチ会
今食べないでいつ食べる!秋の新そばランチ
12時~13時30分頃
そばランチ950円【要予約残5名】

10月24日(月)占いの館 13時~19時
10月25日(火)『美魔女講座』お肌のお手入れとメイク
オイルマッサージでアンチエイジング【残席2名様】
10時~12時  参加費1500円

10月31日(月)占いの館 13時~19時

11月以降
11月16日(水)11月の『薬膳の日』

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どうぞお楽しみに(^_^)/

講座のお申し込みは
<info@cafe-urara.com>にご連絡ください!

【明日9月19日(月)は占いの館&9月28日(水)薬膳の日】

◎明日は月曜日、占いの館を開催いたします!
13時~19時です。どうぞお気軽にお立ち寄りください!
◎薬膳の日の詳細が決まりました!
9月28日(金)秋の薬膳
⇊以下講師の今藤さんからです。
こんにちは!
アスリート薬膳プランナーの今藤さちよです。
もうすぐ秋分の日、
一気に秋がやってまいりました。
台風や秋雨で心配なお天気が続き、
気持ちが沈んでいませんか?
9月の『薬膳の日』
テーマは“潤いましょう!秋の薬膳ランチ”です。
乾燥の季節も食材のチカラで
カラダの中から潤いましょう!
そして、今月も『薬膳講座』同日開催です。
講座のテーマも“秋の薬膳”
気持ちが沈みがちな秋の過ごし方もお話しします。
薬膳をもっと知りたい方、
日常に摂り入れてみたい方、
お気軽にご参加くださいませ。
日時:9月28日(水)
“潤いましょう!秋の薬膳ランチ”をご提供します。
薬膳ランチ950円
薬膳講座:テーマ“秋の薬膳”(要予約)
時間:14:30~15:30
料金:講座参加費1500円
★講座のみご参加の方は、上記参加費以外にカフェメニュー1品ご注文ください。
★講座のご予約は、かふぇうらら様にてお願いします。
【かふぇうららHP】
Mail info@cafe-urara.com
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【プロフィール】
今藤さちよ (アスリート薬膳プランナー)
登録販売者、アスリートフードマイスター2級
薬膳コンシェルジュ講師、(株)カルチャー講師
5年間の漢方薬局勤務を経て、「ジュニアアスリートのための講座薬膳」など、薬膳をお伝えする活動をしています。
“cheer☆mommy~お母さんは子どもの応援団長!”開講準備中です。
ブログhttp://athleteyakuzen.blog.fc2.com/

【うららのランチ営業のお知らせ】

みなさま、いつもうららをご利用いただきありがとうございます!
現在水、木、金と営業していたランチですが、今月末で曜日で確定したランチ営業は一度お休みさせていただくことになりました。
10月以降は薬膳ランチの日(原則第3水曜日)とイベント、ご予約などでの営業となり、その他は月曜日の占いの他、
そば打ち教室、料理教室、FP試験対策等々、その他さまざまなイベントや、不定期でのカフェ営業とさせていただきます。
お店の営業日やイベントなどは引き続きこちらでご案内させていただきますので、どうぞご興味のあるイベントなどにはぜひご参加ください(^_^)/
通常のランチ営業はあと8回となりました(22日の祝日も営業しております!)
是非お立ち寄りくださいませ!
*ご連絡
9月16日(金)は都合により、ランチ営業を12時~14時とさせていただきます。ご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします!